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施設名 / 所在地
正式名称と行政区分（市区町村）を表示。近場の候補を探す際に便利です。
北陸 サウナ温度ランキング（毎日更新）
対象地域：石川県、富山県
サウナ施設データの見方と活用方法
本ページの一覧では 施設名・所在地・Google評価・サウナ温度・水風呂温度・混雑度・“イキタイ”数 を基準に比較できます。以下に各指標の意味や使い分けのコツをまとめました。
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Google評価
Google マップ上の平均評価（5点満点）。レビュー数が多いほど信頼度が高まります。
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サウナ温度
施設公表値や掲示をもとに掲載。湿度やロウリュ有無で体感は変わります。
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水風呂温度
冷却方式や浴槽の回転率で変動します。初心者は無理のない温度から。
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混雑度
曜日・時間帯ごとの一般的な傾向から算出した推定値です。
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“イキタイ”数
サウナ情報サイト「サウナイキタイ」で“行きたい”登録した人数。人気度の目安になります。
情報の鮮度について
データは定期更新しています（ページ上部に最終更新日を明記）。ただし、設備変更やメンテナンスにより実際と異なる場合があるため、訪問前は公式サイトやSNSで最新情報をご確認ください。
指標の使い分けのコツ
- Google評価×レビュー数 → 全体満足度を重視。
- 所在地や混雑度 → 快適性やアクセス性を重視。
- サウナ温度 → 熱さの強弱を見極めたい方に。
- 水風呂温度 → キンキン重視かどうかの目安。
- “イキタイ”数 → 話題性・支持の広さの指標。
データ出典
免責とお願い
混雑度はリアルタイムの満空情報ではありません。安全第一で無理のない入浴を心がけ、施設ルールを守ってご利用ください。記載内容に誤りを見つけた場合はお知らせください。
北陸サウナ 温度ランキングとは？
石川県と富山県を対象とした「サウナ温度ランキング」は、各施設のサウナ室の設定温度をもとにしたデータです。サウナの“熱さ”は体感の強さや発汗効果に直結し、サウナーにとって重要な判断基準となります。北陸エリアでも100℃を超える高温サウナを備えた施設が多く、ランキングから地域ごとの特徴を読み取ることができます。
高温サウナの特徴
ランキング上位に入る施設は、120℃以上の超高温サウナを備えている点が特徴的です。富山県射水市の「ひかりランド大門の湯」は130℃という全国的にも珍しい高温設定で注目を集めています。石川県金沢市の「有松温泉元湯れもん湯」も128℃と圧倒的な熱さを誇り、熱波や短時間集中型のサウナ体験を楽しめます。
また、富山市の「開発鉱泉（118℃）」や南砺市の「福野温泉ひかりランド（115℃）」など、地域密着型の温泉施設でも極めて高い温度が設定されています。北陸のサウナ文化は、熱さに強いサウナーに応えるスタイルが根付いているといえるでしょう。
温度と評価の関係
高温サウナだからといって必ずしも高評価とは限りません。ランキングをみると、星評価は3.3から5.0まで幅広く分布しています。つまり、「温度の高さ＝満足度」ではないことがわかります。
例えば130℃を誇る施設は星3.3と平均的ですが、一方で羽咋市の「神音Stay」は温度100℃ながら評価は星5.0を獲得しており、体験価値や雰囲気など総合的な魅力が高評価につながっています。
サウナ温度・水風呂温度・混雑度もチェック
ランキングにはサウナ室の温度だけでなく、水風呂の温度や混雑度も含まれています。
- 最も冷たい水風呂：金沢市の「和おんの湯」4℃、魚津市「辻わくわくランド」5℃と北陸でも屈指の冷たさ。
- 強烈な温冷交代浴：110℃前後のサウナと一桁台の水風呂を組み合わせる施設は、瞬時にととのいたい人に最適。
- 混雑状況：「松任海浜温泉 おつかりさま」は51%混雑と賑わいを見せる一方、「ひかりランド大門の湯」は19%やや空きと快適に利用可能。
石川県と富山県の傾向
石川県は金沢市を中心に都市型高温サウナが豊富で、れもん湯（128℃）、浅の川温泉 湯楽（120℃）、松の湯（108℃）などが並びます。観光や出張の合間に利用できる利便性も魅力です。
一方、富山県は地域ごとに特色ある温泉地が多く、ひかりランド大門の湯（130℃）、高原鉱泉（114℃）、おまき温泉スパガーデン和園（104℃）など温泉とサウナの融合型が目立ちます。
サウナイキタイとの連携
各施設は「サウナイキタイ」にも登録されており、ユーザーによる体験レビューや写真を確認できます。高温サウナは好みが分かれるため、イキタイ数やレビュー内容を参考にすることで「熱すぎるかどうか」「水風呂との相性は？」といった判断ができます。