繊細　サウナ

HSPの私がサウナに癒される理由｜感覚に優しいサウナ施設の選び方と体験記

「繊細だからこそ、サウナが必要だった」 「HSPなのに、サウナが好きなんです」──そう話すと、たいていの人は不思議そうに首をかしげます。 実は私もかつては、サウナに対して そんなイメージを持ち、距離を感じていました。 で […]